{"id":269,"date":"2018-11-04T18:23:56","date_gmt":"2018-11-04T18:23:56","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?page_id=269"},"modified":"2020-02-06T16:34:18","modified_gmt":"2020-02-06T16:34:18","slug":"thai-masszazs-modszer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.smile-thai-masszazs.hu\/thai-masszazs-modszer\/","title":{"rendered":"A Thai Massz\u00e1zs M\u00f3dszer"},"content":{"rendered":"

A thai massz\u00e1zs<\/strong> \u00f6tv\u00f6zi az \u00e1zsiai<\/strong> szomsz\u00e9dait\u00f3l \u00e1tker\u00fclt, \u00e9s gener\u00e1ci\u00f3kon \u00e1t \u00f6r\u00f6kl\u0151d\u00f6tt st\u00edlusokat<\/strong>. Ellent\u00e9tben a nyugati massz\u00e1zs folyamatos \u00fct\u00f6get\u0151s, gy\u00f6m\u00f6szk\u00f6l\u0151s m\u00f3dszer\u00e9vel, a thai m\u00f3dszer pontnyom\u00e1st, izomny\u00fajt\u00e1st \u00e9s ritmikus j\u00f3gaszer\u0171 mozg\u00e1sokat elegy\u00edt<\/strong> k\u00f6nnyed, megnyugtat\u00f3 st\u00edlusban.<\/p>\n

A thai massz\u0151r\u0151k<\/strong> a test fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9nek megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9re nem csak a kezeket,<\/strong>  hanem l\u00e1bukat, alkarjukat, t\u00e9rd\u00fcket, k\u00f6ny\u00f6k\u00fcket is haszn\u00e1lja.<\/strong> A massz\u00e1zs a padl\u00f3ra fektetett matracon, vagy massz\u00e1zs\u00e1gyon, teljesen fel\u00f6lt\u00f6zve, olaj n\u00e9lk\u00fcl t\u00f6rt\u00e9nik.<\/p>\n

A thai gy\u00f3gymassz\u00e1zs<\/strong> m\u00e9lyen a szervezet m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben fejti ki hat\u00e1s\u00e1t, megsz\u00fcnteti a izom-\u00e9s \u00edz\u00fcleti fesz\u00fclts\u00e9geket<\/strong><\/span>, valamint seg\u00edt az ideg-, izom-\u00e9s \u00ednszalagok kiegyens\u00falyoz\u00e1sban<\/strong>.<\/p>\n

A Nuad Bo-Rarn (thai massz\u00e1zs) 6 kulcsfontoss\u00e1g\u00fa pontja:<\/h2>\n

J\u00f3ga – Gyakorlat – Elm\u00e9lked\u00e9s – Reflexol\u00f3gia – Akupressz\u00fara – Gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 M\u0171v\u00e9szet<\/strong><\/p>\n

Holisztikus el\u0151nyei a hagyom\u00e1nyos thai massz\u00e1zsnak:<\/h2>\n

(holisztikus: a teljess\u00e9gre, az eg\u00e9szre t\u00f6rekv\u0151; az a gy\u00f3gy\u00edt\u00e1si m\u00f3d, melyn\u00e9l figyelembe veszik a beteg \u00e9rtelmi, fizikai \u00e9s szoci\u00e1lis \u00e1llapot\u00e1t is)<\/p>\n

Megk\u00f6nny\u00edti az ellazul\u00e1st , n\u00f6veli a tudatoss\u00e1got, felszabad\u00edtja a blokkolt energia\u00e1raml\u00e1st, \u00e9l\u00e9nk\u00edti az idegrendszert, enyh\u00edti a f\u00e1jdalmat \u00e9s az izomfesz\u00fclts\u00e9get, gyors\u00edtja az anyagcser\u00e9t, er\u0151s\u00edti \u00e9s megfiatal\u00edtja a testet, jav\u00edtja a v\u00e9rkering\u00e9st \u00e9s nyirokkering\u00e9st, n\u00f6veli a rugalmass\u00e1got (passz\u00edv j\u00f3ga p\u00f3zok), kiegyens\u00falyozott testi, leki \u00e9s a szellemi k\u00f6z\u00e9rzetet ny\u00fajt, m\u00e9regtelen\u00edt.<\/p>\n

A thai massz\u00e1zs k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos lehet:<\/h2>\n

Fejf\u00e1j\u00e1s, migr\u00e9n, \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1s, f\u00e1j\u00f3 nyakcsigoly\u00e1k, b\u00e9nul\u00e1s, zsibbad\u00e1s, isi\u00e1sz, h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s eset\u00e9n.<\/p>\n

Id\u0151pont foglal\u00e1s<\/a>